19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 31,72g | Prot: 38,83g | Karb: 226,44g.
Kahvaltı: Крупно Ржаные Хлопья, Ярмарка Геркулес. Öğle Yemeği: Ярмарка Геркулес, Крупно Ржаные Хлопья. Akşam Yemeği: Leibniz Butter Biscuits, Benlianfood Rocky Rice Milk. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье Утреннее, Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozdovaalina2014 Kilo Geçmişi
|