19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 46,07g | Karb: 118,09g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Pate Grand-Mere Мусс из Утиной Печени с Клюквой, Белый Лаваш. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|