michi_live Günlüğü, 19 Mar 19

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2019:

1681 kcal

Yağ: 72,86g | Prot: 77,14g | Karb: 174,82g. Kahvaltı: Latte Macchiato, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Öğle Yemeği: Haribo Gummibärchen, Aldi Datteltomaten, Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Olivenöl, Reis (Gekocht), Gyros, Tzatziki. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...

sabit kilo

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo Michi 🙋‍♀️! Wünsch dir noch einen schönen Dienstag 🤗

19 Mar 19 üye tarafından: Mel.81

Danke Mel, hier scheint grad die Sonne voll in mein Büro, da fällt das Arbeiten gleich viel leichter 🤗 Dir auch noch einen schönen restlichen Tag heute 🙂

19 Mar 19 üye tarafından: michi_live


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 19 Mar 19

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi