ASMP07 Günlüğü, 19 Mar 19

No jasne :-(
100,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1284 kcal Yağ: 109,33g | Prot: 67,64g | Karb: 5,91g.   Kahvaltı: Bluedino Ser Edamski, Boczek, Taurus Pieczeń Rzymska. Öğle Yemeği: Turek Camembert Aksamitny, Mleko z 2% Tłuszczu. devamı için...
582 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ASMP07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.