|
Ruskigt dålig ät-vecka. Har inte loggat mina matintag och ätit massor gott. Skärpning denna vecka!
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 67,87g | Karb: 175,75g.
Akşam Yemeği: Kycklingfilé, Uncle Bens Sweet & Sour Original, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Aperatifler/Diğer: Estrella Linschips. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|