19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 137,77g | Prot: 95,83g | Karb: 58,74g.
Öğle Yemeği: Omnilife Cafelife, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Ovo (Inteiro), Tomates, Salada Verde Mista, Jiló, Berinjela Cozida. Aperatifler/Diğer: Coco Seco, Pururuca. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|