19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 87,38g | Prot: 47,06g | Karb: 160,11g.
Kahvaltı: Apples, Whole Foods Market Almond Butter, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Simply Smart Simply Smart Bar, Balsamic Vinaigrette, Quinoa Bowl. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Snak Club Raw Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|