Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_vale_c_
Günlük
19 Mar 19
_vale_c_ Günlüğü, 19 Mar 19
_vale_c_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,1 kg
.
Geriye kalan:
1,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2019:
768 kcal
Yağ: 15,30g | Prot: 95,51g | Karb: 61,50g.
Kahvaltı:
Pane Integrale, Caffè Espresso.
Öğle Yemeği:
Succo di Limone, Uovo Sodo, Pomodoro Cuore di Bue, Terra & Vita Insalatina.
Akşam Yemeği:
Terra & Vita Insalatina, Fesa di Tacchino.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Anche la mia così 🙆🏻♀️🙆🏻♀️
19 Mar 19 üye tarafından:
mandeep91
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_vale_c_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle