[Адель]* Günlüğü, 19 Mar 19

19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

318 kcal Yağ: 10,43g | Prot: 12,37g | Karb: 44,91g.   Öğle Yemeği: Цельное Молоко, Куриный Бульон, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара . devamı için...
1490 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat ve 20 dakika. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


[Адель]* Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.