Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fatdrigo18
Günlük
19 Mar 19
fatdrigo18 Günlüğü, 19 Mar 19
fatdrigo18 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Alterando de 69 kg para 67,4. Não sei ao certo qual peso alvo será para parar a fase de emagrecimento. Já aparece meu abdômen na parte de cima. As calças estão todas largas, cintas no último furo.
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
3,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2019:
160 kcal
Yağ: 14,66g | Prot: 2,00g | Karb: 8,53g.
Kahvaltı:
Abacate.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que espetáculo! Parabéns.
20 Mar 19 üye tarafından:
lydi4damian
Obrigado 😄
21 Mar 19 üye tarafından:
fatdrigo18
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fatdrigo18 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle