fatdrigo18 Günlüğü, 19 Mar 19

Alterando de 69 kg para 67,4. Não sei ao certo qual peso alvo será para parar a fase de emagrecimento. Já aparece meu abdômen na parte de cima. As calças estão todas largas, cintas no último furo.

67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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160 kcal

Yağ: 14,66g | Prot: 2,00g | Karb: 8,53g.   Kahvaltı: Abacate. devamı için...