08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 93,06g | Karb: 150,88g.
Kahvaltı: マイプロテイン Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: クノール クラムチャウダー, プルコギ, コストコ クオーターパウンドホットドッグ. Akşam Yemeği: 味の素 丸鶏がらスープ, 雪印乳業 とろけるスライス, トマトソース, ブロッコリ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 麦. Aperatifler/Diğer: セロリ, 黒糖. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|