20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 86,94g | Prot: 72,27g | Karb: 80,73g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Heinz Горчичный Соус, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Своя Компания Борщ со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Икра, Тарталетка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|