goosen8677 Günlüğü, 20 Mar 19

goosen8677 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

100g gain ....

159,7 kg Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg. Geriye kalan: 59,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2019:

850 kcal

Yağ: 57,92g | Prot: 30,91g | Karb: 60,69g. Kahvaltı: Golden Delicious Apples, Woolworths Salt & Vinegar Flavoured Popcorn, Peanuts. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Its a plateau! Not to worry, your body will work through it. Just keep doing the same thing you been doing. Consistency and perseverance!

20 Mar 19 üye tarafından: Fat Mike's

Thanks Mike I'm still trying feeling a bit disappointed but not sure if it's the tablets I've been given from my Dr for nerve damage so I'm hoping I still lose .never been so happy before on a diet because this one is only one that I've managed to never cheat on lol

20 Mar 19 üye tarafından: goosen8677


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

goosen8677 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

goosen8677 Günlüğü, 20 Mar 19

Yorum Gönder

goosen8677 Kilo Geçmişi