20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 6,17g | Prot: 10,69g | Karb: 29,88g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|