20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 28,76g | Prot: 80,48g | Karb: 65,58g.
Kahvaltı: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Банан, Козельский Живой Творог 5%. Öğle Yemeği: Сырники. Akşam Yemeği: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|