20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 87,20g | Karb: 225,41g.
Kahvaltı: K-Classic Käseaufschnitt Light, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Babydream Banane in Apfel, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Akşam Yemeği: Yokebe Schoko. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Bofrost Dolcedo Caramello. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|