|
После достижения первой цели, что-то пошло не так. Вес больше не снижается. Буду искать причину.
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 96,39g | Prot: 82,94g | Karb: 223,01g.
Kahvaltı: Мёд, Топленый Творог, Финик, Миндаль, Кешью, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Соусе Терияки, Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская, Авокадо, Сухари, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Драники, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Ананас, Желатиновый Десерт, Шарлотка с Яблоками. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Лукум. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|