20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 74,80g | Prot: 57,30g | Karb: 22,09g.
Kahvaltı: Кофе, Квашеная Капуста, Шкварки, Яичница. Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Fit & Easy Микс Салатов Party, Авокадо, Молокія Сметана 20%, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 61,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|