|
Objectif atteint !!!
Nouvel objectif 55 kg 😁
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 68,37g | Karb: 37,70g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes de Maïs, Monique Ranou Jambon Blanc, La Vache qui rit Portion. Öğle Yemeği: Rosbeef, Carrefour Frites Classiques. Akşam Yemeği: Charal Pavé de Bœuf , Marque Repère Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|