|
Peso stabile... 66 kg....
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 44,63g | Prot: 86,35g | Karb: 132,68g.
Kahvaltı: Bietola, Marmellata Light, Farina Bianca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè Limone. Öğle Yemeği: Bietola, Polpette con il Sugo. Akşam Yemeği: San Pellegrino Cocktail, Pane Carasau, Salame Secco o Duro, Prosciutto Crudo, Mortadella. Aperatifler/Diğer: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|