20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 101,66g | Karb: 254,02g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Pågen Längtan, Kalles Randiga Kaviar. Öğle Yemeği: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Wasa Husman, ICA Lingonsylt, Arboga Leverpastej. Akşam Yemeği: Brunt Ris (Långkornigt, Kokt), Ryggbiff. Aperatifler/Diğer: Wasa Husman, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|