20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 76,33g | Karb: 114,65g.
Kahvaltı: Netto Tartines Craquantes Nature, Café, Milka Chocolat Pâte de Noisette. Öğle Yemeği: Banane, Boulgour (Cuit), Oeuf, Haricots Verts(Congelés), Netto Chili Con Carne, Netto Jambon Cuit Supérieur. Akşam Yemeği: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Le Gaulois Escalope de Poulet , Knorr Soupe Potagère de Légumes . Aperatifler/Diğer: Mamie Nova Yaourt Nature, Brioche Pasquier Biscotte, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|