20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 67,41g | Karb: 196,57g.
Kahvaltı: Baguette, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane. Öğle Yemeği: Badoit Bulles de Fruits , Lunor Pommes de Terre Entières, Escal Cocktail de Fruits de Mer. Akşam Yemeği: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Eloi Haricots Verts, Top Budget Colin D’Alaska. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's, Cadbury Finger, Ivoria Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|