20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 39,02g | Karb: 119,17g.
Kahvaltı: Camembert, Cora Saucisse de Strasbourg, St Hubert Beurre Doux, Auchan Tartines Craquantes au Froment. Akşam Yemeği: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, St Hubert Oméga 3, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Auchan Julienne de Légumes, Coquilles Saint-Jacques, Côté Table Mini Gratin Pomme de Terre Sarladaise, Toque du Chef Mini Gratin Dauphinois. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|