21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 14,15g | Karb: 42,16g.
Kahvaltı: Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой, Американо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом, Белая Дача Салат Тоскана, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|