21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 86,54g | Karb: 275,07g.
Kahvaltı: Сосиска Индейки, Черемушки Пита, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Öğle Yemeği: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сарделька. Akşam Yemeği: Юг Руси Пирог с Вишней, Соевый Соус, Окей Гавайская Смесь, Сосиска Индейки. Aperatifler/Diğer: Юг Руси Пирог с Вишней, Родные Края Нут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дашечка-ромашечка Kilo Geçmişi
|