21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2652 kcal
|
Yağ: 144,20g | Prot: 152,25g | Karb: 219,68g.
Kahvaltı: Soplica Nalewka Wiśniowa. Öğle Yemeği: Helio Słonecznik Łuskany, PUB Paluszki Solone, Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Kapusta Pekińska, Rzodkiewka, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Szubryt Majonez Sądecki, Chrzan, Jajko na Twardo, Serca Drobiowe, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym. Akşam Yemeği: Jabłko, Pomarańcze, Puchatek Kakao, Pączek z Dżemem. Aperatifler/Diğer: Kawa. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|