Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Joe466
Günlük
21 Mar 19
Joe466 Günlüğü, 21 Mar 19
Joe466 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
WoW💪🏼💪🏼Tiefstand seit gefühlten 20 Jahren. Bin schon etwas stolz das ich das so gut durch ziehe 👌🏻👌🏻und das ich das mit fast 53 noch erlebe😍😍
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2019:
680 kcal
Yağ: 10,53g | Prot: 60,58g | Karb: 82,58g.
Kahvaltı:
Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken.
Öğle Yemeği:
Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou, Frischer Schinken.
Akşam Yemeği:
Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das ist doch prima 👍 des gfreit mi für di ☺ 🤗☀️🍀
21 Mar 19 üye tarafından:
Schlumpfine_
Danke schön "Schlumpfine" und "RueFi_72"
21 Mar 19 üye tarafından:
Joe466
Zum abnehmen ist es nie zu spät
21 Mar 19 üye tarafından:
LottiMcFly
das stimmt natürlich "Lottinski"
21 Mar 19 üye tarafından:
Joe466
Es ist nie zu spät oder sinnlos.... ❤️ lichen Glückwunsch 😃
21 Mar 19 üye tarafından:
liane hapunkt
Klasse! So soll es sein! Gratuliere!
21 Mar 19 üye tarafından:
Nizzy1988
Danke „Liane Hapunkt“ und „Nizzy1988“✌🏻✌🏻
23 Mar 19 üye tarafından:
Joe466
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Joe466 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle