21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 64,49g | Prot: 75,86g | Karb: 170,24g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Оливье. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 2,5%, Салат. Akşam Yemeği: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Навага. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|