21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 59,17g | Karb: 110,24g.
Kahvaltı: Thé Vert, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique. Öğle Yemeği: Président Camembert Bio, Oranges, Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Choucroute Cuite, Vinaigrette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Les Croisés Leger, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Haché de Dinde, Notre Jardin Carottes Extra-Fines. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|