21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 76,50g | Prot: 75,34g | Karb: 111,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Постное с Малиной, Магнит Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья, Троекурово Курица. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Вишня. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|