|
Com muito esforço e dedicação o ponteiro caiu mais um pouco... Felicidade é pouco hahahahaha #BoraChegarMeta #ManutençaoTaoDesejada #GarraLeonina
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 31,08g | Karb: 35,49g.
Öğle Yemeği: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Akşam Yemeği: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Giraffas Parmegiana Frango. Aperatifler/Diğer: Pão Doce, Lacta Bis (7g), Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gvbortolucci Kilo Geçmişi
|