sunnykate Günlüğü, 21 Mar 19

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2019:

2117 kcal

Yağ: 81,38g | Prot: 36,76g | Karb: 194,64g. Kahvaltı: Apples, Whole Foods Market Almond Butter, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Sheila G's Brownie Brittle Salted Caramel, La Tourangelle Balsamic Vinaigrette, Quinoa Bowl. Akşam Yemeği: Trader Joe's Multigrain Crackers, Hope Organic Hummus Original Recipe, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...

1434 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Hello🙋

21 Mar 19 üye tarafından: Alnona


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sunnykate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sunnykate Günlüğü, 21 Mar 19

Yorum Gönder

sunnykate Kilo Geçmişi