21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 31,10g | Karb: 60,61g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Quiabo Cozido. Aperatifler/Diğer: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|