21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 70,06g | Karb: 132,09g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Mirtilli, Pavesi Pavesini, Alpro Latte di Mandorla. Öğle Yemeği: Bieta Lessa, Panini Integrali, Finocchio Crudo, Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone. Akşam Yemeği: Pane Secco, Baccalà Fritto, Piselli Cotti. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|