21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 0,78g | Prot: 2,57g | Karb: 133,90g.
Kahvaltı: Vita Coco Coconut Water. Öğle Yemeği: Canada Dry Ginger Ale, Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|