21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 111,16g | Prot: 49,60g | Karb: 129,08g.
Kahvaltı: Волжаночка Яйцо, Авокадо Свежий 🥑, Kaanlar Beyaz Peynir, ВкусВилл Масло Оливковое, Ülker Halley Karadutlu, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Roshen Коровка. Öğle Yemeği: San Sebastian. Akşam Yemeği: Бауырсак. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|