21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 109,10g | Prot: 94,39g | Karb: 76,24g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Taste Of Sweden Albaöl, Hähnchenbrustfilet, Butter, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Birkenhof Möhrengemüse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|