22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 14,92g | Prot: 46,80g | Karb: 134,46g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Чай, Салат из Свеклы с Маслом, Сайда. Öğle Yemeği: Морозпродукт Пельмени с Индейкой"Марьино". Aperatifler/Diğer: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|