22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 72,94g | Prot: 79,72g | Karb: 67,87g.
Kahvaltı: Пирог шоколадный, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Фасоль. Akşam Yemeği: Перекресток Бедро Куриное Гриль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|