22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 41,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 49,99g | Karb: 172,88g.
Kahvaltı: Apple. Öğle Yemeği: Homann Fleischsalat, Egg, Wiltmann Pfeffer Salami, Globus Fleischwurst, Butter, Goldähren Brötchen. Akşam Yemeği: Qizini Döner Kebab. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|