|
vamos vamos vamos! feliz viernes🤗🤗🤗🤗🤗
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 102,52g | Karb: 164,06g.
Kahvaltı: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Pueblo, Café, Kiwi. Öğle Yemeği: Calabacín, SOS Arroz Especial Ensaladas y Guarniciones, Pechuga de Pollo, Brócoli. Akşam Yemeği: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Mozzarella, Huevo, Hacendado Chapata Cristal. Aperatifler/Diğer: Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Eroski Maiz Crudo, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Fresas, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|