22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 34,18g | Karb: 178,18g.
Kahvaltı: Ярмарка Геркулес. Öğle Yemeği: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Akşam Yemeği: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Milka Choco Sticks, Benlianfood Rocky Rice Milk, Milka Choco Sticks, Красное Яблоко, Alpro Soya Vanilla Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozdovaalina2014 Kilo Geçmişi
|