22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 70,16g | Karb: 125,17g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Лев Голицын Шампанское Брют, Массандра Саперави, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Aperatifler/Diğer: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Сыр Адыгейский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|