22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 45,50g | Karb: 167,88g.
Kahvaltı: Красная Цена Плюшка Московская, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Останкино Сосиски Молочные, Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|