22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 65,37g | Karb: 154,53g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Tapioca, Tapioca, Água com Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango, Batatas Fritas (com Sal), Salada Vinagrete, Arroz Branco (Longo, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscilla Monteiro Kilo Geçmişi
|