22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 48,11g | Karb: 139,74g.
Kahvaltı: Клубника, Нектарины. Öğle Yemeği: Тануки Моджи, Тануки Тори Кохаку, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый, Тануки Спайси Сякэ, Тануки Сякэ Тядзукэ, Тануки Ролл Филадельфия, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|