UlyanaPo Günlüğü, 22 Mar 19

22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

715 kcal Yağ: 50,72g | Prot: 29,73g | Karb: 44,27g.   Kahvaltı: Помело. Öğle Yemeği: Лента Морковь по-Корейски , Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Фисташки. devamı için...
1675 kcal Egzersiz: конькобежный спорт - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


UlyanaPo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.