22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 101,81g | Karb: 134,03g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Яичный Белок, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Караван Кунжут🧂, ОМКК Пюре из Мяса Индейки. Akşam Yemeği: Приготовленная Морковь, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Приготовленный Лось, Гречка Вареная, Чернослив, Agnex Финики 100% PL, Савушкин Молоко 2,5%, Корица. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|