birdeegirl Günlüğü, 22 Mar 19

birdeegirl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,2 kg Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg. Geriye kalan: 27,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mart 2019:

435 kcal

Yağ: 21,39g | Prot: 26,28g | Karb: 31,69g. Kahvaltı: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fasting. Öğle Yemeği: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Turkey Breast, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Butter (Salted), Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

So great!!!

22 Mar 19 üye tarafından: liv001

Thanks Liv!

22 Mar 19 üye tarafından: birdeegirl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

birdeegirl Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

birdeegirl Günlüğü, 22 Mar 19

Yorum Gönder

birdeegirl Kilo Geçmişi